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2015/07/21
大姨媽來也可以天天精彩！女孩生理期舒緩4秘技
每個月女孩都會有幾天特別不舒服，或是心情特別的不好對吧？　對於女孩們來說，生理期那幾天真的特別難熬，甚至會有些女性生理期來時還會腰痛或是肚子痛十分難受！ 今天，就來教大家怎麽在生理期調養自己的身體，舒緩生理期來的不適。 ... 閱讀 READ
2015/07/14
連碧昂絲也驚訝！美國激瘦「22天減肥法」大公開
美國歌姬碧昂絲過去曾嘗試過檸檬水等各式減肥法來維持纖細體態，但從幾年前開始則靠某項減肥法達成了史上最強的完美體態。 這項減肥法為「22天素食減肥法」... 閱讀 READ
2015/06/16
金雅中：愛“吃醋”的女人不變胖，風靡日韓的吃醋減肥法
還記得飾演醜女大翻身的金雅中嗎?從95公斤搖身一變為好身材正妹，是許多肉肉女孩夢寐以求的夢想，現實生活中，金雅中對自己的身材也相當要求，除了堅持運動外... 閱讀 READ
2015/06/09
只要「吃飯前養成這個習慣」就能立刻瘦下來的小祕訣
「為什麼那個女孩都不會胖!?」不知道大家的周遭有沒有這種令人羨慕過頭的朋友呢？  搞不好今天，那個秘密就能夠真相大白。 這次，我們向塑身專門家的和田... 閱讀 READ
2015/05/12
緊緻妳的臀部！在夏天前擁有「夢幻翹臀」的必殺技
妳是不是下定決心「在今年夏天前要讓屁股變小！」卻不知道有效的方法呢？ 其實臀部是一個儘管再怎麼鍛鍊也不容易瘦下的部位……。所以這次，介紹大... 閱讀 READ
2015/04/28
夏天前必讀！絕對可維持下去的「4無負擔減肥法」
脫下夾克的季節也逐漸接近了，這次我們為有心減肥卻太痛苦而無法持續的大家，整理出輕鬆且有效的減肥法，先閱讀以下內容來增加減肥知識吧，相信就能離理想... 閱讀 READ
2015/04/21
只要注意2點！讓難瘦的「下半身肥胖」變輕盈的技巧
有「好努力減肥了，下半身卻一點也沒起色」的慘痛經驗嗎？ 其實，這是理所當然的。運動又加上控制熱量也無法讓腿變細。就算去做骨盤矯正也很難有理想中的纖... 閱讀 READ
2015/04/15
志玲姐姐保養不藏私，迎接夏日豐胸堅挺密技!
好一陣子沒見到志玲姊姊了，前陣子看到選秀節目的《花樣姐姐》看到小露酥胸的性感模樣，不禁令人想到，即將到來的夏天，不就是展現窈窕身材的好時機嗎?就算不... 閱讀 READ
2015/04/14
8：2飲食黃金比例不會胖!? 米蘭達可兒的4個保養法
身為名模且其生活型態受到世界各國女性憧憬的米蘭達柯爾，相信不少人都希望自己能像米蘭達一樣吧。 像這樣受眾人憧憬的米蘭達在日前參加了日本的節目，並告... 閱讀 READ
2015/02/11
范瑋琪的長胎不長肉，維持孕期不發胖的五大重點
  看到黑人陳建州與范范-范瑋琪的寶貝熊貓們上個月15號出生，立即佔據各大媒體版面，新生兒的出生，多麼讓人感受到振奮，還記得他們剛結婚的模樣，現在卻... 閱讀 READ
2015/02/03
超心機！「吃不胖女孩」的4個飲食習慣
身邊應該有午餐和晚餐照吃不誤卻一點也沒發胖的女性吧。如果就此認定「她就是那種吃不胖的體質」那就太早囉！　不光是體質，其實有吃多卻不容易長肥肉的技... 閱讀 READ