啟動年後修修臉計畫 大餅臉成功變身小臉

HAPPY新年剛過，早上起來不知道睡太多還是吃太好，臉好像腫了一大圈！別人看到妳第一句問候都是：妳該不會是胖了吧？想擺脫惱人的大餅臉，現在就來跟著小編一起啟動「修修臉計畫」，全方位打擊肥嘟嘟大臉！

最快速！
小臉髮型

現在開始做瘦臉運動恐怕來不及了，不如在髮型上動一點小手腳，馬上就可以修飾掉惱人的大餅臉，小編特別建議大家要好好運用電捲棒，微微的捲度對於小臉修飾效果絕佳！

修飾重點：寬額頭　解決方法：旁分瀏海

如果沒有瀏海的掩飾，光禿禿的額頭很容易讓人感覺臉部面積很大。想要小臉，最直接見效的就是選擇偏分的圓弧瀏海，弧線瀏海遮住額頭部分的肌膚，旁分處呈現“人”字形的額頭，從視覺上能幫助你打造菱形的臉型輪廓，臉會看起來比較小喔。

短髮女孩

中長髮女孩

修飾重點：顴骨寬、兩腮肥嘟嘟　解決方法：從下巴開始的波浪捲髮

大波浪捲可以製造倒“U”型線條輪廓，幫助遮擋住寬顴骨和兩側臉頰，有臉型縮小的視覺效果。配合從下巴開始捲曲的豐盈波浪捲髮，形成對比，臉彷彿小了一圈。

長髮女孩

修飾重點：寬額頭、圓臉、大餅臉、寬顴骨解決方法：澎鬆不規則波浪髮流

通過蓬鬆感和凌亂感的髮流線條輪廓來創造小臉效果。用電捲棒將髮束做出凌亂感髮流，利用頭髮整體體積變大來與臉部形成視覺對比，耳朵旁的頭髮和瀏海向內收斂、勾勒出臉的輪廓，讓臉上露出的面積相對變小。此外有空氣感的不規則波浪髮流能幫助轉移視覺重點，讓人忽略實際的臉型。

超簡單！
小臉按摩操

早上起來覺得自己的臉腫的跟豬頭似的，天哪，明明沒有胖到哪去，但代謝不好導致的浮腫臉龐真叫人崩潰！由於水份累積和臉部肌肉僵硬導致的腫脹和下垂，就用這個按摩操恢復淋巴和血液循環吧！整套流程大約五分鐘，簡單易上手，建議早上跟晚上各一回喔。

小臉按摩操START

按摩強度以自己可以接受的力道為準，稍稍有點痛會比較有效，但不要過度拉扯皮膚，輕柔的按摩亦有效果。

建議可用乳液或乳霜來輔助進行臉部按摩。

按摩的方向要由內而外，讓老廢物質向外側移動、排出。

	STEP 伸展頸部！從下巴和頸部的伸展開始我們的按摩操。用雙手輕輕地按鎖骨的周圍，頭朝向天花板伸展下巴，保持約 5秒鐘。保持這種狀態的時候可以伸出舌頭維持 5秒鐘，對於緊實臉&頸部的線條更有效。
	STEP 直視前方、交替拉提用右手食指和中指，從下巴延伸到右耳，左手跟右手交替地往上拉提，一邊各重複20次左右。目標是將多餘的水分和廢物從淋巴結排出。
	STEP 畫一個圓併攏手指，從顎骨、顴骨下的關節到耳際做圓周運動，持續反覆按摩約 20次。
	STEP 張大嘴巴發音手掌放在下巴關節旁，將嘴巴張大，大聲發出 A-I-U-E-O。
	STEP 手掌按摩手掌從顴骨緩緩地帶到耳朵，重複 10次。
	STEP 消除廢物和水分從鼻子旁邊開始，用食指、中指、無名指棚，沿著顴骨，從鼻孔到太陽穴畫半圓地按摩。重複動作約 20次。
	STEP 拉提按摩將雙手貼在顴骨外側，向上提起直到感覺顴骨肌肉有伸展開來的感覺，也會順便拉提到眼周的肌肉，所以不要太用力。反覆10次。

這個按摩每天多做幾次也OK，特別推薦在日夜的保養流程中加入按摩手法，對保養品的吸收也很有幫助。LULU老師另外也推薦可以用一些小道具來輔助按摩喔！

在變成浮腫大餅臉之前，先一步養成小臉按摩習慣，自然就可以變身小臉美女囉！

最神奇！
小臉化妝術

要上班不能把頭髮全放下來遮掩大臉怎麼辦？！這時只能出動化妝品輔助了～修容手法很重要，不要下手太重變成落腮鬍，小臉效果是有了，但大家都知道妳動了手腳，實在太害羞了啊！（搖手指）

● 如何挑選修容餅

東方人膚色偏黃，所以不要選太偏紅的顏色，最好是挑選偏棕或偏咖啡色系，而且不要選太深的顏色，才能做出自然陰影般的修容效果，太過顯色的修容餅也不建議，用量會不太好拿捏。小編倒是很推薦用顏色較深的粉餅或粉底液來代替修容餅，修容效果會更自然！買錯色好的粉底此時正好可以派上用場。

STEP 調整顏色沾取量

將過量附著於修容刷上的顏色沾在手臂上或衛生紙上，以免修飾過度，看起來會不夠自然。

STEP 陰影上色範圍

接下來請到BabyFat時期的林依晨來幫我們示範修容陰影的範圍XD


上色區域一：顴骨下方	上色區域二：腮幫子	上色區域三：髮際線
顴骨下方凹陷處即為修容上色處，而延伸修容色塊的角度，則是決定於鬢角到嘴角所呈現的線狀區塊。修容上色區域以不超過眼尾向下延伸的直線為準。	寬臉或是臉頰肉多的女孩特別要注意修腮幫。修容刷沿腮幫子下緣，由後往前、由下往上塗刷，動作要輕柔，用彈掃的方法。	髮際線髮量顯少或髮際線過高者，只要將顏色上在髮際線內，就可以有髮量增加且兼具小臉的成效唷！